OSHO瞑想同好会 in 熊谷
皆さんに瞑想会のお知らせです☺️
長らくカウンセラーとして、
またブレス瞑想をリードされたり、
瞑想のファシリテーターとしても
活動されている、
アナマ和恵さんが主催の
【OSHO瞑想同好会】が
埼玉・熊谷市内で初開催❣️
今回は《ハートチャクラ瞑想》を
シェアされる予定です！
わたしも、
大好きな《OSHO瞑想》を
初めてファシリテート
させていただきます☺️
【わたしsaralaの経歴】
◎ボディケア・アロマセラピーの
セラピスト歴 14年以上
かれこれ1万2千人以上の
お客様のボディケアのサポートを
させていただきました。
◎OSHO瞑想ファシリテーター
2022年5月に養成トレーニング修了
2018年秋に、OSHO瞑想と出逢ってから
ずっと望んでいた活動へ一歩！
今回踏み出します♫
🌹開催の詳細🌹
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
満を持して？
埼玉での瞑想会となりました。
9月の合宿で好評だった
『ハートチャクラ瞑想』は、
ハートからシュッという音＆
呼吸とともに手足を外に放っては、
またセンターに戻るを
繰り返しているうちに、
エネルギーが整うと同時に、
まるで、永遠に枯れない愛の泉、
光の柱が立ったようでした。
漫然と同じ動作を
繰り返すのではなく、
ちょっとしたコツがあるので、
当日、お伝えしますね。
『ハートチャクラ瞑想とは、
遡ること数百年以上前の
スーフィーの伝統に基づいて
考案された瞑想法です。
それは特別でシンプルな
呼吸と動きを用いた瞑想で、
内側の緊張を解放し、
健康のためのエネルギーが
再び自由に流れることを許します。
またハートチャクラは
他の全てのチャクラへの扉と
なっています。
ハートチャクラが開いている時、
全ての生命エネルギーは
自然に自由に流れることができます。
この場合、
内側にブロック(障害)は無く、
人は自分自身と他の全ての
創造物の中に深い統合を感じます。
人は守られていると感じ、
暖かさ、満足、誠実さに包まれます。
人は愛という美酒を愛し
ています。』
【日時】11月27日（日）
13:15スタート～16:30頃まで
【内容】
・ハートチャクラ瞑想
・禅タロットを使ったシェアリング
（ファシリテーター anama）
・1時間のOSHO瞑想
【クンダリーニ瞑想】
（ファシリテーター sarala）
・その他、112の瞑想カード等、
参加者のリクエストを
聞きながらゆるっと流れます。
【会場】 埼玉県熊谷市内
（JR上熊谷駅から徒歩5分）
【持ち物】
動きやすい服装、着替え
※身体が冷えないように上着、
ショール、レッグウオーマーなど、
ご持参してください。
【参加費】
自由・ドネーション
お金がなくても参加できます。
余裕のある方は、
多めに払ってくださると、
継続しやすいです
【問い合わせ・申し込み先】
アナマ和恵さん
anamakazue☆gmail.com
(☆を＠に ）
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